Diario de RobertoSaponara, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
4815 kcal Grasa: 171,20g | Prot: 116,13g | Carbh: 527,73g.   Desayuno: Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Caipiroska, Pesca, Pasta Fredda. Cena: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Kinder Maxi, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Più Gusto Vivace, Chupa Chups Chupa Chups, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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