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Gewichtsupdate KW 24. Einen schönen Sonntag euch allen.
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 81,33g | Carbh: 274,22g.
Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Harzer Harzer Käse, Zentis Belmandel, Güldenhof Geflügel-Salami, Aldi Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Goldähren Müslibrötchen, Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Cena: Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Mucci Stracciatella, Äpfel, Knusperone Früchteriegel, Leibniz Choco Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChRsFz82
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