Diario de Pierre Dohl Nick, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
2550 kcal Grasa: 114,93g | Prot: 54,56g | Carbh: 340,71g.   Desayuno: Lisner Pastella z Tuńczyka, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Almuerzo: Sok Pomarańczowy, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Cena: Makar Słonecznik Prażony, Pomidory, Gruszki, Banan. Pasa Bocas / Otros: Chałwa, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody, Nimm2 Śmiej Żelki, Carrefour Ciastka Kruche z Kawałkami Czekolady, Augusto Lody Bambo. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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