Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 89,32g | Carbh: 41,69g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, EVL Whey Protein Isolate. Almuerzo: EVL Whey Protein Isolate, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiky ridzky
|