Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 98,54g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tahu Goreng, Rujak Cingur. Cena: Sate Ayam, Evolene Whey Protein, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andi.dhiyaulhaq
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