Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 62,11g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Café, Italac Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Almuerzo: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Oderich Pêssego em Calda Zero Açúcar, Pão Francês, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Café, Rancheiro Rosquinha de Coco, Molico Leite Desnatado, Brigadeiro. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikaenina
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