Diario de ChRsFz82, 20 jun. 21

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Heute Mittag einen schönen Ausflug mit der Familie gemacht Und gerade noch ne Runde gelaufen. Was habt ihr so gemacht?

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:

1884 kcal

Grasa: 47,61g | Prot: 81,33g | Carbh: 274,22g. Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Harzer Harzer Käse, Zentis Belmandel, Güldenhof Geflügel-Salami, Aldi Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Goldähren Müslibrötchen, Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Cena: Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Mucci Stracciatella, Äpfel, Knusperone Früchteriegel, Leibniz Choco Vollmilch. más...

2701 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

👌🏼 Ich hab nen ruhigen Ausritt heute morgen gemacht und abends ne Runde mit dem Rad

20 jun. 21 por el miembro: Multigirl80

Das hört sich doch gut an. Hier im Münsterland gibt's auch viel Pferdeverkehr. Wir haben direkt in der Nähe einen großen Reitverein und mehrere kleine Reiterhöfe. Hast du ein eigenes Pferd?

20 jun. 21 por el miembro: ChRsFz82

Morgen ChRsFz! Ich hatte bis 10/17 ein eigenes, altersbedingt musste sie leider gehen. Ich habe seit 2/20 eine Reitbeteiligung für 3-4x die Woche

21 jun. 21 por el miembro: Multigirl80


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