Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 145,00g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата, Зеленый Листовой Салат, Редис, Моя Цена Горошек Зелёный , Зеленый Лук, Лента Масло Сливочное 82,5%, Глобус Яйцо С1. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Конина, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Ботва Редиса, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Рис Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло, Конина, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог из Обрата, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynushka🐉
|