Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 121,74g | Carbh: 295,71g.
Desayuno: Сырники (из творога 2%), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо, Морковь, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Варенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Банан, Dolce Albero Anellini, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Cena: Блинчики с пудингом, Нектарины, Яйцо, Красные Вишни. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|