Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 48,57g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Haferflocken, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Äpfel. Cena: Milfina Butter , Eismann Wurzelgemüse-Mix, Putenbrust Fleisch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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