Diario de natalyab2408, 21 jun. 21

домашний фруктовый щербет

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1314 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 92,36g | Carbh: 165,70g.   Desayuno: Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Bite Сироп Агавы. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Пекинская Капуста, Чеснок, Горчица, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Мацони, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Fresh Сыр, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Мацони, Чеснок, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе, Черешня. más...
1513 kcal Ejercicio: Planchado - 15 minutos, Ducharse - 8 minutos, Cocinar - 44 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рецепт, плиз))) 
21 jun. 21 por el miembro: shpil2
Рецепт очень простой: 1 банан нарезаю тонкими слайсами (чтобы замороженные легче перемалывались ). сложила в пакетик в один слой и отправила в морозилку. Я сделала эту заготовку заранее. Затем замороженные кусочки банана и 50 гр покупной замороженной малины (можно другие замороженные ягоды) сложила в мисочку.добавила 50 мл молока и все размолола погружным блендером. Получившуюся массу выложила в формочки ( подобные продаются в фикс прайсе) и отправила в морозилку. Я сделала с вечера. На следующий день в жару наслаждалась. Вкус с лёгкой кислинкой. Кто любит очень сладкое.может добавить сахзам. Я в следующий раз ещё хочу добавить свежую мяту 
21 jun. 21 por el miembro: natalyab2408
Спасибо!🤝 
22 jun. 21 por el miembro: shpil2

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natalyab2408


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.