Diario de Karina_R, 21 jun. 21

Завтрак:
-Два яица - 153 гр
-Миндальное молоко- 76 мл
Жареное без масла и без добавления соли и специй
Сельдерей- 26 гр
Огурец- 55 гр
Редиска- 42 гр
Нут консервирований- 41 гр
Всего- 227 ккал

---

706 kcal

Grasa: 30,46g | Prot: 67,13g | Carbh: 26,25g.   Desayuno: Грин Рэй Нут Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Alpro Миндальный Напиток, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Творог 5%. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. más...