Diario de mandyduplessis, 21 jun. 21

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OMAD... 26h fast and 5km walk.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

1013 kcal

Grasa: 67,05g | Prot: 31,92g | Carbh: 75,61g. Almuerzo: Nestle Fitness Chocolate Cereal Bar, Naartjie, Fried Egg , Fried Egg , Avocados , Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Salted Margarine Tub, Albany Everyday White Bread. más...

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Comentarios

Mandy👏👏👏👏👏👏You are the one bruh!!! So happy you've found what works for ya.

21 jun. 21 por el miembro: Wanderlustee

Thanks 😊 yeah OMAD works great for me... At the -17kg mark, just over 3 months 😎

21 jun. 21 por el miembro: mandyduplessis


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