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plisssss ini enak banget. cuman 310 kalori yaelahhh pls dehhh
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1316 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 73,11g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Telur, L-Men Platinum Improved Formula, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. Cena: Ikan Panggang, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Emina Mozza Cheese Slice, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Saus Tomat, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Calbee Wings Potabee, Siantar Top French Fries 2000, Pisang, Emina Mozza Cheese Slice, L-Men Protein Bar. más...
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 Comentarios
22 jun. 21 por el miembro: caasae
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22 jun. 21 por el miembro: arirusdianadevi10
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22 jun. 21 por el miembro: ayu laila mufliha
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itu pake putih telur ya ?
22 jun. 21 por el miembro: leviputri
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22 jun. 21 por el miembro: sehqt.gaes
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22 jun. 21 por el miembro: iyanti895
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22 jun. 21 por el miembro: Novi widanti
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22 jun. 21 por el miembro: 1can!
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22 jun. 21 por el miembro: deviiiiiiiiiiiiii
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22 jun. 21 por el miembro: suryani 2
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22 jun. 21 por el miembro: queen_panda
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RESEP:
KENTANG,TELUR,MICIN DLL. SAUS SAMBAL,KEJU,AYAM ATAU APAPUN SESUKA HATI (SBG TOPPING)
CARA:
KUKUS/REBUS KENTANG SAMPE BENAR" LEMBUT TRS PAS MASIH ANGET DIBLENDER/DIHALUSIN TRS TAMBAH TELUR DAN PER MICINAN. KLO UDAH KECAMPUR RATA CETAK DI TEFLON ANTI LENGKET (API KECIL BGT) KLO BAWAHNYA UDH MATENG DIBALIK TRS KASIH TOPPING DEHHH. UDAHH ITU AJAAA TMN.
22 jun. 21 por el miembro: tadadudu
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22 jun. 21 por el miembro: sndng
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