Resultado: muita palpitação ao quebrar o jejum. Em seguida vomitei tudo que tentei comer. Estou passando muito mal.
Jejum prolongado nunca mais.
Temos que saber nossos limites.
O meu está em 20horas, que já é muito. Mas não sei se vale a pena. Comer até às 18h e pular para o almoço no meio dia para mim já está ótimo.
21 jun. 21 por el miembro:
Witch_2036