Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 44,06g | Carbh: 269,09g.
Almuerzo: Tesco Creamy Coleslaw, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Crips Quavers, White Pita Bread , Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Crownfield Fruit Bakes - Apple, Wicked Kitchen Gunpowder Potato Chana Masala. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Koko Coconut Milk, Coffee, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Brown Sugar. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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