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Aqui reinicio meu processo de emagrecimento, e prometo nunca desistir de mim, da minha saúde e da minha felicidade.. casa dos 80 logo estarei ai... na foto hoje 94,5kg
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1527 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 75,08g | Carbh: 174,42g.
Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vigor Maionese, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Suco de Maracujá, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Adria Palitos de Chocolate. más...
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Peso Histórico de Gaferrero
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