|
Still around my goal weight 👍
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 124,99g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hårdkokt Ägg, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Vegofärs, Tacosås Medium, Bulgur (Kokt), Råa Grönsaker. Cena: Findus Pasta med Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Barilla Pesto Alla Genovese, Biotech USA Iso Whey Zero, Ananas, Scan Mammas Köttbullar, Kaffe, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Hushållsost 26%, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Philadelphia Light. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jesper Gustavsson
|