Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 29,95g | Carbh: 205,08g.
Desayuno: 바나나, 바나나, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Almuerzo: 올리브기름, 발사믹식초, 들기름, 방울 토마토, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 문어숙회. Cena: 찐단호박, 레이즈 사워크림, 방울 토마토, 덴마크 사워크림, 올리브기름. Pasa Bocas / Otros: 청우 그랑쉘 사과, 해태제과 후렌치파이 딸기. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|