Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 80,54g | Prot: 144,68g | Carbh: 224,41g.
Desayuno: Сырники (из творога 2%), Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо, Морковь. Almuerzo: Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Банан, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кабачок, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|