Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 62,56g | Carbh: 231,75g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Almuerzo: Schwartau Samt Erdbeere, Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Sesamöl, Shoi Mie-Nudeln, American Style Erdnuss Creme Creamy, Zucchini, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Koupe Proteineis, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Montar a Caballo - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de julia395
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