Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 41,04g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Sunnuts 하루견과. Almuerzo: 키토랩 방탄커피. Cena: 밥, 혼합 샐러드 채소, 엑스트라 버진 올리브 오일, 웨스트골드 가염버터, 안심스테이크, 오이 (껍질 포함). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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