Diario de Danilitros, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
3078 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 112,10g | Carbh: 518,63g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Ovo Mexido, Ensure Ensure, Purity Leite de Soja, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Zilio Farofa Caseira , Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango. Cena: Mexerica, Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa, Peito de Frango, Camil Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ensure Ensure, Purity Leite de Soja, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
1349 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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