Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 25,25g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: Gerblé Galette aux Germes de Blé. Almuerzo: Auchan Rosti, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Cena: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salakis Fêta Léger, Radis, Tomates, Salade Verte. más...
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1107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
23 jun. 21 por el miembro: patrice65
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Merci de m'encourager, ça m'aide à ne pas baisser les bras ! Courage tout le monde ! 💪
23 jun. 21 por el miembro: perle1610
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23 jun. 21 por el miembro: patrice65
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Pour mon âge, c'est largement assez 💪
24 jun. 21 por el miembro: perle1610
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Tu es toujours jeune dans la tête 😊
24 jun. 21 por el miembro: patrice65
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Oui 😁😝 mais jai eu des problèmes avec la nourriture donc pour moi 40kg ça passe.
24 jun. 21 por el miembro: perle1610
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24 jun. 21 por el miembro: patrice65
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Peso Histórico de perle1610
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