|
Egzersiz öncesi
|
647 kcal
|
Grasa: 30,41g | Prot: 61,92g | Carbh: 31,39g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Bağdat Pul Biber, İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yayla Firikli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Badem. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meralllö
|