Diario de Elzette Eybers 20092020, 24 jun. 21

Been Busy working on myself. 😇
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
2178 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 89,66g | Carbh: 276,32g.   Desayuno: Jungle Oats, Niknaks Original Cheese, Salt , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Almuerzo: Twizza Twizza Energy, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Coca-Cola Coca-Cola Light. Cena: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Clover Nolac Lactose Free Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Mccain Country Crop, Salt , I&J Light & Crispy Haddock. más...
2353 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you! 🌷 
24 jun. 21 por el miembro: Liela1993

     
 

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