Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 68,76g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Jabłko, Pomidory, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Pilos Twarożek z Cebulą i Czosnkiem. Cena: Winiary Majonez Light, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Fasola (z Puszki), Rolnik Buraczki Tarte. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Zwykłe Piwo, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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