Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 62,66g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Ponnath Schweinebraten, Goldähren Mehrkornbrot. Cena: Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Jermi Räucherkäse, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vilsa H2Obst Apfel-Kirsche-Aronia, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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