Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 138,61g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Almuerzo: ТоДаСе Суп Куриная Лапша, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Перекресток Авокадо . Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо , Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|