Diario de Lelê8, 24 jun. 21

Bombom de whey pra matar a vontade de doce.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
2278 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 131,41g | Carbh: 272,16g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Do Serro Queijo Minas Padrão, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bravine Cacau em Pó, Integralmedica Nutri Whey Protein, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Porto Alegre Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Itambé Leite Integral Zero Lactose, Aveia em Flocos, Abacate, Max Titanium Mass Titanium 17500, Farelo de Aveia, Canela em Pó, Pasta de Amendoim, Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Como faz ? 
24 jun. 21 por el miembro: Alexandre Canassa
1 scoop de whey, 1 colher de chá de cacau em pó e um pouquinho só de água até formar um creminho, coloca no congelador por 1 hora.  
24 jun. 21 por el miembro: Lelê8

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lelê8


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.