|
8:00 Завтрак 247 Ккал Творог, помтдор, зелень; Кофе ю, шоколад
|
1394 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 64,62g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Столичный, Творог 5%, Красные Помидоры. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров, Постная Сосиска. Cena: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Leor Горбуша Холодного Копчения , Оболонь Пиво. más...
|
|
2715 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentadillas - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julidikalina
|