Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 74,55g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Sinhá Flocão, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Cebola Roxa, Alface, Tomates, Hortifruti Curau, Couve Manteiga Refogada, Feijão de Corda, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Bolo de Milho 🌽, Colorado Appia. Pasa Bocas / Otros: Feijão de Corda, Hortifruti Curau. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arq_relopes
|