Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 113,19g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Meia Cura. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipe Machado Lontra
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