|
1160 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 70,55g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Melão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Suco de Limão, Vagem Cozida, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Alface Rúcula, Palmito, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Escarola Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Vigor Grego Ultracremoso Zero Gorduras Morango, Melancia. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosi3.9
|