Diario de RMonie~♪, 25 jun. 21

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hoy almorcé un sándwich de jamón con queso cheedar y lechuga de una ensalada que le sobró ayer a mi mamá 😅 mi litro de agua y una manzana verde 👌
Alguien sabe cómo planear comida saludable para la familia? siempre se me dificulta, ya no se que hacer para tener comidas variadas 🧍

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

1337 kcal

Grasa: 41,47g | Prot: 48,87g | Carbh: 192,83g. Almuerzo: Manzana Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Cebollin, Queso Panela, Crema de Brócoli, Verde Valle Arroz Blanco , Tortilla de Huevo. más...