Diario de earknee, 26 jun. 21

Benci tapi rindu, hey!

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
1870 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 123,88g | Carbh: 234,49g.   Desayuno: Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Roti Kismis. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng, Kalbe Hydro Coco, Saus Barbekyu, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Biokul Yogurt Plain, Sayur Asem, Saus Barbekyu, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Kismis, Greenfields Low Fat Milk, Roti Kismis, Roti Kismis. más...
1415 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
latian kaki sakit tapi nagih😂😂😂😂😂  
25 jun. 21 por el miembro: arianinia321
Ah.. jadi ikut rindu ke tempat sperti ini. Semenjak tempat fitnes biasa gW latihanditutup 3 hari yg lalu mengikuti himbauan pemerintah krna kasus covid meningkat. Jadi cuma bisa WO di home..😩. Kurang maksimal bakar lemaknya.. huhu.. 
25 jun. 21 por el miembro: Idah Royani
@ariania klo ada ini di program hari latihan kaki, pulangnya ngesot 😂 
25 jun. 21 por el miembro: earknee
@idah semoga wabah cepat berlalu, gym buka lagi seperti biasa.. latihan di rumah juga bisa kok 😀 
25 jun. 21 por el miembro: earknee
@loena otomatis membangkitkan rasa ingin latihan yaa 🤭😁 
25 jun. 21 por el miembro: earknee
loena@duo shine klw dah promo mantap aku ikut promo bayar 3bulan gratis 3bulan😂😂😂😂😂 alatnya lumayan lengkap  
26 jun. 21 por el miembro: arianinia321
Jadi pgn bljr gym🥲 
26 jun. 21 por el miembro: risyoucan
Betul bgt mbak.. 😂 benci tp rindu 
26 jun. 21 por el miembro: tikaester

     
 

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