Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 87,57g | Carbh: 42,67g.
Almuerzo: 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 茄子, 南瓜, 小黃瓜, 香菇, 芋頭. Cena: 芭樂, 火龍果, 西瓜, 鳳梨, 蘋果, 芒果, 鹌鹑蛋, 核桃, Costco 低脂牛絞肉, 豆干, 鮭魚, 雞胗, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk, 里仁 黑芝麻粉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thinner1234
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