Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 67,41g | Carbh: 282,34g.
Desayuno: Miód, Lewiatan Mleko 0,5%, Płatki Owsiane, Borówka Amerykańska, Banan. Almuerzo: Sałata, Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Tortex Ketchup Łagodny, Bystry Kiełbasa Swojska , K-Classic Mozarella, Almette Śmietankowy bez Laktozy , Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: FruVita Jogurt Malinowy , Dawtona Brzoskwinie w Syropie, Zwykły Gofr, Carte d'Or Lody Yoghurt & Forest Fruit. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firlifirli
|