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Diario
27 jun. 21
Diario de rafaperis, 27 jun. 21
Perfil de rafaperis
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Domingo de desconectar, lectura, campo y piscina con una kombucha de Kom Vida de frutos rojos,
Y que este sabor me recuerda a los flash de fresa que comíamos de pequeños en verano 😂😂
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2021:
782 kcal
Grasa: 65,70g | Prot: 30,05g | Carbh: 25,09g.
Almuerzo:
Komvida Kombucha Frutos Rojos, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro.
Pasa Bocas / Otros:
Komvida Kombucha Frutos Rojos.
más...
1828 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Qué tal el libro?
27 jun. 21 por el miembro:
shnufi
Shnufy Lo acabo de empezar, muy recomendable me esta encantado. Habla sobre el estoicismo 💪🏼💪🏼💪🏼 Te le has leído??
27 jun. 21 por el miembro:
rafaperis
No lo he leído pero escucho mucho su podcast, me parece super interesante 👍
27 jun. 21 por el miembro:
shnufi
interesante el libro 🧐
27 jun. 21 por el miembro:
lebula
Tengo que probar ese sabor😃 el libro lo he leído, es de los de releer a trozos de vez en cuando, me gusta mucho👍 y todo lo que saca Fitness Revolucionario
27 jun. 21 por el miembro:
Lasaña
Lasaña la verdad que si, me lo he empezado hoy y es interesante y seguro que me releo como dices, yo tengo casi todos los libros de fitrness revolucionario y audiolibros me falta el de mente saludable que será el siguiente. 😂😂😂😂
27 jun. 21 por el miembro:
rafaperis
El libro está super bien! Aquí otra fan de Marcos Vazquez☝🏼
27 jun. 21 por el miembro:
kaki...
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