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ThaisFesta
Diario
27 jun. 21
Diario de ThaisFesta, 27 jun. 21
Perfil de ThaisFesta
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Beijinho cetogenico...ficou muito bom!
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2021:
576 kcal
Grasa: 27,36g | Prot: 47,08g | Carbh: 6,48g.
Almuerzo:
Vinho Cabernet Sauvignon, Pif Paf Presunto, Regina Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito.
más...
3406 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas.
más...
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Comentarios
Thais passa a receita 📝😁por favor 💚 Vc também faz a dieta cetogênica? Está sendo uma luta pra deixar o arroz e feijão de lado.
27 jun. 21 por el miembro:
tania rz
Nesse link tem várias receitas...peguei dele. Estou há 30 dias na cetogênica com jejum intermitente. https://www.senhortanquinho.com/9-doces-sobremesas-low-carb-receitas-cetogenica-saudavel/
28 jun. 21 por el miembro:
ThaisFesta
@ThaisFesta obrigada pelo feedback 🥰Vou ver agora, tenho que aprender receitas urgente kkk😁
28 jun. 21 por el miembro:
tania rz
@ThaisFesta o link é do senhor tanquinho, eu gosto muito deles são ótimos. Não tinha visto esse doces ainda 😋 Vc está seguindo a Revolução keto? Da dieta citogenética. Se não estiver da uma pesquisada no YouTube é ótima e explica muita coisa ótima para saúde do corpo e da mente 😉
28 jun. 21 por el miembro:
tania rz
quero a receita por favor
28 jun. 21 por el miembro:
Paloma_Alves
Tania eu não vi sobre isso, mas vou pesquisar sim. Obrigada pela dica. Estou seguindo a cetogênica e pra mim o mais complicado mesmo foi tirar o pão...lanches que eu gostava muito. Confesso que não sinto mais falta.
28 jun. 21 por el miembro:
ThaisFesta
@ThaisFesta eu estou sentindo muita falta de um docinho depois da refeição. Mais com o tempo acredito que isso passa 💚
28 jun. 21 por el miembro:
tania rz
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