Diario de Hanna Correa, 27 jun. 21

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Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

1374 kcal

Grasa: 47,99g | Prot: 43,43g | Carbh: 202,54g. Desayuno: Banana, Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Açúcar, Brasfrut Polpa de Açaí, Farofa, Quero Feijão Carioca , Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Ameixa Seca com Caroço , Água de Coco, Suco de Acerola. más...

2480 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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27 jun. 21 por el miembro: Vidinha1


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