Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 78,68g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Вишни, Оливье без Майонеза, Драники, Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Гост Пломбир, Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|