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Entah brp kalori wkwk. Doain ntr klo ketemu westlife lg Aku dah singset. Mark bisa aku jg bisaaa
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1506 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 68,45g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Kopi susu enak, Melon. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Gurame, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sayur Campuran, Nasi Goreng Cina, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lupis. más...
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 Comentarios
favorit banget sih sama lagunya ,apalagi sama mark dan shane🤭❤️
28 jun. 21 por el miembro: Olivia Ochim
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HAhahahaa aku suka mark dr dlu. Mark kmrn pas kesini gendutt bgt sekarang kurus, pengen juga dah ahah
28 jun. 21 por el miembro: aryztyaa
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Eh iya baru ngeh dia kurusan😁, Btw semoga harapan kaka cepat tercapai yah ,Semangat dietnya menjuju BODY GOALS 💪💪
28 jun. 21 por el miembro: Olivia Ochim
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Ketemu mark sama shane nya udah, kurusnya belom hahahah. Makasih semangatnya, aaamiin
28 jun. 21 por el miembro: aryztyaa
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