Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 54,05g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: 블루베리, 홈메이드 요거트. Almuerzo: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 버섯볶음, 감자, 삶은 계란, 삶은 병아리콩. Cena: 바나나, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 통밀식빵, Saputo 스트링치즈. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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