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Silvia M.M
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29 jun. 21
Diario de Silvia M.M, 29 jun. 21
Perfil de Silvia M.M
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Una velita por todos los que la necesitan ☺️
Fin de las vacaciones 🥵
Ayer nada más llegar me pesé: 75.500 (no lo he apuntado). Prometo que mañana lo apunto 😂 no he comido tan mal como pensaba estos días y me siento orgullosa a pesar de lo kg de más.🤭
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
844 kcal
Grasa: 24,44g | Prot: 57,60g | Carbh: 97,16g.
Desayuno:
Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada.
Almuerzo:
Recondo Pan Tostado Fitness, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Knorr Crema de Calabacin con Quesito.
Cena:
Huevo, Setas, Ligeresa Mayonesa, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Pasa Bocas / Otros:
Té Verde, Hacendado Piña en Su Jugo.
más...
2284 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Es El Rocío???🥰🥰
29 jun. 21 por el miembro:
marmediterraneoyatlantico
Siii Marmediterraneo! 🤭 parada obligatoria siempre 🤤🤞🏻
29 jun. 21 por el miembro:
Silvia M.M
ayyyy el vestido!! 🥰
29 jun. 21 por el miembro:
lia286
Lia es de Mango de temporada 🤭
29 jun. 21 por el miembro:
Silvia M.M
Tomando nota ✍😂
29 jun. 21 por el miembro:
lia286
lo reconi nada más verlo... ja.ja.ja.. pero ..hay muchos sitios...con lo cual..podía ser cualquier lugar!! Pásalo muy bien!!!
29 jun. 21 por el miembro:
marmediterraneoyatlantico
Las arenas son inconfundibles 🤭 aunque también fuimos a Almonte que es donde está ahora la Virgen 🤭 ya se nos acabaron las vacaciones 😢 jajaja
29 jun. 21 por el miembro:
Silvia M.M
👍
29 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Amen🙏
29 jun. 21 por el miembro:
evafan2005
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