Diario de Keka Mendes, 29 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1997 kcal Grasa: 120,25g | Prot: 121,23g | Carbh: 115,27g.   Desayuno: Pão Low Carb, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almuerzo: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxinha. Cena: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Cream Cracker, Bolo de Cenoura Low Carb. más...
1745 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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