Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 123,15g | Prot: 80,95g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: Bauducco Bolacha Integral , Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Costela de Porco, Batata Baroa, Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Liza Maionese tipo Caseira, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susycela
|