|
380cal de pura gostosura saudável :p
|
1179 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 62,00g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Cafe. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Creme branco light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado Light, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Apreciare Iogurte Morango , Cafe. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlayFit
|