Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 26,86g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Desfrutti Suco Antioxidante 1. Almuerzo: Farofa, Salada de Maionese, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Mamão. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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