Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 71,44g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: ABC Kecap Pedas, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Kubis, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Geprek. Cena: Buah Naga, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor, Roma Malkist Coklat. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jihan G
|